赵孟頫行书概述
赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪道人。他是元代最伟大的书法家，一生提倡“复古”，主张回归晋唐正统书风。赵孟頫行书以秀丽圆润、法度精严著称，是王羲之行书在后世最杰出的传承者。代表作有行书《洛神赋》《前后赤壁赋》《归去来辞》等，数量极多、质量极高。
行书风格特征
- 秀丽圆润：笔画流畅优美、结体匀称和谐，是“美”的典范
- 法度精严：每一笔都有来历，结构严谨、毫不随意
- 流畅自如：书写速度适中、笔势连贯、绝无迟滞
- 王字嫡传：最接近王羲之行书面貌的后世书家，是学二王的捷径
学习价值与适合人群
赵孟頫行书是学习行书的绝佳选择，甚至可以作为行书入门的第一帖。原因有三：一是赵孟頫作品数量极多，从简到繁都有，选择余地大；二是赵字法度清晰，便于初学者掌握；三是赵字与王字一脉相承，学好赵字后上溯王字会轻松很多。适合各阶段的行书学习者。唯一需要注意的是赵字偏秀丽，追求雄强风格的学习者可能觉得不够劲道。
常见误区
学赵字最大的误区是只得其“秀”不得其“劲”。赵孟頫的秀丽背后有极强的骨力支撑，不是软绵绵的。评论界曾有“赵字流媚无骨”的偏见，实际上仔细分析赵字的笔画，每一笔都沉稳有力。初学者要在追求秀丽的同时注意力度。
学习路线
- 入门：先临赵孟頫小楷《道德经》，建立基本笔法（2个月）
- 过渡：临写行书《归去来辞》，从楷到行自然过渡（3个月）
- 深入：精临行书《洛神赋》，系统掌握赵体行书（6个月）
- 拓展：临写《前后赤壁赋》和各种书札（持续学习）
推荐练习
从《洛神赋》中选字：洛、神、赋、之、风、美。赵孟頫作品极多，建议系统临一帖而非泛泛翻阅多帖。每日15-20字，三个月后可见明显进步。